Masajın kökeni Uzak Doğu olarak kabul edilse de artık tüm dünyada farklı tekniklerle uygulanıyor.
Masaj terapisi, dünyada pek çok kültürde uzun bir geçmişe sahip. Birçok ülkede masaj tedavisi hala geleneksel yöntemlerle yapılsa da günümüzde bu uygulama bilimsel katkılarla bambaşka bir oluşum içerisinde.
Kökeni Uzak Doğu olarak kabul edilen masaj, fiziksel ve psikolojik yorgunluktan kurtulmak isteyen insanların en çok yaptırdığı uygulamalardan birisi. Masajın en büyük etkisi ağrıyan ve kasılan bölgenin rahatlamasını sağlamak olsa da, uygulama yöntemi ve uygulamaya yardımcı ara ürünleriyle pek çok tedavide de “destek tedavi” olarak kabul görüyor.
Ülkemizde masaj uygulamaları Spa ve güzellik merkezlerinin yanı sıra seçkin otellerde de hizmet olarak veriliyor. Önemli olan masaj hizmeti alacağınız kişinin işinde uzman olması, mekanın da hizmet kalitesi.
Gelişen teknoloji ile masaj uygulaması yapan birçok elektrikli ve elektronik ürünler kullanılsa da geleneksel uygulamalar bazıları için tercih sebebi kabul ediliyor. Uygulamada rahatlatıcı yağların kullanılması vücudu rahatlattığı gibi çeşitli sağlık sorunlarının da önüne geçilmesine yardımcı oluyor.
Masaj Çeşitleri
Tedavi masajı: Travma ve hastalıklardan sonra vücut fonksiyonlarının daha çabuk düzelmesi için uygulanır.
Hijyenik masaj: Gün içerisinde vücut fonksiyonlarının seviyesini yükseltmek, oluşabilecek hastalıkları önlemek amaçlı yapılır.
Kozmetik masaj: Vücudun açık bölgelerinin derisinin fizyolojik durumunun(yüz, boyun, el) iyileşmesi için yapılır.
Spor masajı: Sporcuların çalışma gücünü artırmak ve uzun süreli çalışmalarını sağlama amaçlı yapılır.
Reflektör masaj: Reflektör masaj da kendi içerisinde segmenter ve nokta masajı olarak ikiye aynlır. Uygun segmentin derisinde hassaslık o kadar yükselir ki hafif dokunma bile şiddetli ağrıya dönüşür. Bu reflektör uyarının yüksek olduğunu gösterir. Nokta masajı ise eski Çin halk tebabetinde uygulanmaya başlanmıştır. Bu, akupunktur noktalarına çeşitli yöntemlerle yapılan masajdır.
Vakum masajı: Özel bardak veya silindirlerle yapılacak bölgede vakum oluşturduktan sonra onların çeşitli şekillerde hareketlendirilmesinden oluşan masaj türüdür. Aletle yapılan masajda değişik güçlerde vibrasyon kullanılarak etki elde edilir.
Bir cevap yazın