Etiket Arşivi: Kuru Buhar Banyosu

Kuru buhar banyosu “SAUNA”

“Saunalarda dikkat edilmesi gerekenler” Saunalar geleneksel Fin hamamı olarak da bilinirler. Loş ışıkların kullanıldığı, sessiz, sakin bir ortamlardır. Hem bedeninizi hem de zihninizi rahatlatmak için tasarlanmışlardır. Sıcaklık genellikle 80°C ila 110°C arasındadır. Amaç; aşırı sıcak ile terleme yoluyla vücuttan toksin maddelerin atılmasını, gözeneklerin temizlenmesini sağlamaktır. Saunalarda dikkat edilmesi gerekenler *Saunada en fazla 10 dakika kalınmalıdır. *Nefes almakta zorluk çekenler ve ... Devamını Oku »