Etiket Arşivi: çocuk

Finlandiya Sauna

Finlandiya-sauna

FİNLANDİYA’DA ÇOCUKLARIN DOĞDUKTAN KISA BİR SÜRE SONRA SAUNAYLA TANIŞTIKLARINI BİLİYOR MUYDUNUZ?   Finlandiya’da sauna sağlıklı yaşamın ayrılmaz bir parçası. 5.5 milyon nüfuslu ülkede yaklaşık 1.5 milyon sauna var. Yeni yürümeye başlamış bebekler daha birkaç aylıkken ilk saunalarına giriyorlar ve bu alışkanlık hayatları boyunca devam ediyor. Ülkemizde yaygın olan yanlış kanının aksine saunanın çocuklar üzerinde herhangi bir zararlı etkisi bulunmuyor. Hatta astımlı çocukların tedavisinde destekleyici olarak saunaya girmeleri hekimler tarafından sıklıkla öneriliyor. Haftada ... Devamını Oku »

YAZ SICAKLARINDA ÇOCUK SAĞLIĞI

yaz-sicaklarinda-cocuk-sagligi

GÜNEŞTEN KORUNMA √Altı aydan küçük çocuklar güneşin şiddetli olduğu saatlerde (güneşin en şiddetli ve ışınların en tehlikeli olduğu saatler 11.00 ile 16.00 arasıdır) güneş ışığına maruz bırakılmamalıdır. √Daha büyük çocuklara ise güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce güneş koruyucu faktörü (SPF) 30’dan yüksek olan (açık tenli çocuklar ve bebekler için koruma faktörü 50 nin üzerinde olmalı) koruyucu losyon sürülmelidir. ... Devamını Oku »

Çocuklar İçin Yüzme Dersleri

Cocuklar-icin-yuzme-dersleri

Çocuklar kaç yaşından itibaren yüzme dersine gidebilir? Ebeveyn olarak göz önünde bulundurmanız gereken neler var? İlk yüzme dersinde sizi neler bekliyor? Çocuğunuzla da paylaşabileceğiniz bu yazı, yüzme dersine dair aklına takılanları aydınlatmaya yardımcı olacaktır. YÜZME NASIL ÖĞRENİLİR? Yüzme öğrenmenin püf noktalarının başında doğru şekilde nefes alıp vermek geliyor. Bu nedenle derslerde ilk önce nefes alma-verme çalışması yapılır. Ağızdan nefes alıp, ... Devamını Oku »

HAVUZ GÜVENLİĞİ İÇİN ÖNERİLER VE DÜZENLEMELER

Havuzlardaki_Tehlikeler

YÜZME HAVUZLARI ÖNLEM ALINMAZ iSE ÇOCUKLAR iÇiN BÜYÜK BiR TEHLiKE U.S Consumer Product Safety Commission (CPSC)’nin istatistiklerine göre ABD’de her yıl ortalama 5 yaş ve altı 300 çocuk evlerinin yüzme havuzunda boğularak hayatını kaybediyor. Yaklaşık 3000 çocuk ise boğulma tehlikesi sebebiyle tedavi için acil servislere kaldırılıyor. Söz konusu kazaların büyük bir bölümü, yine istatistiklere göre, havuz çevresinde bir veya birden ... Devamını Oku »