Aylık Arşiv: April 2015

SU VE YÜZME KORKUSU 2

SU & YÜZME KORKUSUNU AŞMAK – II Su ve yüzme korkusu (akuafobi) yaygın bir korkudur. Bu makalenin 1. bölümünde bu korkuyu inceleyip suyun içinde olmaya alışmak için birkaç temel egzersiz önermiştik. Şimdiyse size, pek çaba harcamadan suyun üzerinde kalmanın aslında çok kolay olduğunu göstereceğiz. İNSAN BEDENİ PEKALA BATMADAN SUYUN ÜZERİNDE DURUR Su kütlelerinin yanındayken endişeye kapılıyorsanız suyun içinde adeta taş gibi dibe batacağınıza inanabilirsiniz.. Durum buysa, ... Devamını Oku »

Sauna ile Sağlık

SAUNA & SAĞLIK “Geleneksel Fin Hamamı” ya da bilenen adıyla Sauna ile sağlıklı olmaya hazırmısınız. Sauna, hastalıklardan koruyucu ve birçok sağlık sorununu tedavi edici özellik taşıyor. Sauna sıcaklığında geçirilecek 15 dakikalık süre, günün yorgunluğundan kurtularak vücudun tazelenmesini sağlıyor. Saunanın ideal ortam koşullarında, doğru kullanımı, özellikle kas ve kemik rahatsızlıklarında iyileşmeyi hızlandırarak ilaç kullanımına olan ihtiyacı azaltıyor. Düzenli olarak Saunaya girilmesi, vücudun toksinlerden arınması ve bağışıklık ... Devamını Oku »

Şifalı Sıcak Sular

ŞİFALI SICAK SULAR   DOĞAYLA GELEN SAĞLIK Sıcak Su Terapisi, pek çok sağlık merkezinde yaygın olarak kullanılıyor. Şifalı sıcak sular, eklem rahatsızlıklarını giderme, uyku kalitesini artırma ve kas gevşemesi gibi konularda faydalı olduğunu gösteren ciddi araştırmalar var. Güncel araştırmalar işi bir adım ileri taşıyarak ılık ve nötr suda vakit geçirip egzersiz yapmanın vücudumuzu nasıl etkilediğine daha yakından bakıyor. Araştırmacılar yeni tedavi ... Devamını Oku »

Ekolojik Havuzlar

EKOLOJİK HAVUZLAR  Ekolojik havuzlar hakkında merak ettiklerimizi SRS Teknoloji’den Serdar Eras’a sorduk. Ekolojik havuzları diğer havuzlardan ayıran özellikler nelerdir? Ekolojik havuzlar -adı üstünde- kendi içinde birçok şeyi karşılayan, tasarruflu ve sağlıklı havuzdur. Özellikle tuzlu havuz sistemi kullanımı havuza okyanus doğallığı verir ve kendi dezenfeksiyonunu kendi içinde üretmesini sağlar. Standart havuzlarda kullanılan klor ve klor bileşikleri bu sistemde tamamen doğal olarak havuzun içinde üretilir. Bu işlem esnasında doğal ... Devamını Oku »

Yapi Fuari Istanbul

“TÜRK YAPI SEKTÖRÜNDEKİ İSTİKRARLI BÜYÜME “  2015 YILINDA DA DEVAM EDİYOR   YEM Fuarcılık tarafından 21-25 Nisan 2015’te gerçekleştirilecek 38. Yapı Fuarı – Turkeybuild İstanbul ile ilgili düzenlenen toplantıda YEM Fuarcılık Genel Müdürü Burcu Başer, “Konuk Ülke” olarak Kazakistan’ın belirlendiğini açıklarken, ülke ekonomisiyle bağlantılı olarak yapı sektörünü de değerlendirdi. YEM Fuarcılık’ın değişmez hedefinin yapı sektörü için yeni pazarlar yaratılmasına ve iş hacminin artırılmasına katkıda bulunmak olduğunu belirten Başer, bu ... Devamını Oku »

Atlaspool – Havuz Sektörünün Parlayan Yıldızı

HAVUZ SEKTÖRÜNÜN PARLAYAN YILDIZI Kuruluştaki hedefleriniz nelerdi, bu hedeflere ulaşabildiniz mi? Firma olarak birinci hedefimiz, her markayla rekabet edebilecek kalitede ürünler imal ederek kısa sürede yalnızca ülkemize değil dünyaya da hitap edecek bir marka oluşturmaktı. İkincisi, her markayla rekabet edebilmek adına fiyatlarımızı aşağılara çekmeden, ürün kalitesi ve hızlı lojistik hizmetimizle piyasada yer edinmekti. Bir diğer husus da; piyasada ihtiyaç duyulan ... Devamını Oku »

Şifalı Bitkiler

TOPRAKTAN SOFRAYA MUTFAĞIN ŞİFALI BİTKİLERİ Defne, biberiye, fesleğen, reyhan, kekik, nane… Saymakla bitmez mutfakların şifalı bitkileri. Yemeklerinize kattıkları lezzetin yanı sıra sağlığa faydaları ile de zahmet edip yetiştirmeye değerler. Her zaman el altında bulunması gereken şifalı bitkileri bahçede, hatta balkonda bile rahatlıkla yetiştirmek mümkün. Biraz daha ileri giderek, balkonunuz dahi yoksa iç mekân bitkisi olarak da yetiştirileceğinizi belirtmek istiyoruz bu baharatları. Yararlı olduğu kadar dekoratif görünüşlü olan ... Devamını Oku »

Kranaya Polyana Sochi Rixos

BİR BAŞARI ÖYKÜSÜ KRASNAYA POLYANA SOCHI RİXOS   Sochi Havalimanı’na 40 dakika mesafede bulunan otel, eşsiz dağ manzarası, kış sporları için ideal konumu ve toplantı turizmi ile de ön plana çıkıyor. Projenin SPA bölümü 10.000 m2’lik bir alana sahip. Müşterilerini Kafkasya’nın eşsiz ve büyüleyici doğasıyla etkileyen otelin SPA bölümü otel misafirlerinin her anından keyif almasını sağlamak amacıyla tasarlandı. Otel aynı zamanda Sberbank’ın üst düzey yöneticilerinin ağırlandığı özel ... Devamını Oku »